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醋泡姜高血压可以吃吗

醋泡姜高血压可以吃。

现代人都注重食疗,醋泡生姜是很好的一种方法。醋泡姜具有促进血液循环、软化血管、加快血液流动,降压的作用,因此高血压患者是可以食用醋泡姜的。但是醋泡姜由醋跟姜浸泡而来,属于酸性。酸性的食物不宜多吃,每天吃上几篇就行,长期服用效果更好。

高血压患者吃醋泡姜最好选在早晨吃,因为早晨是气血流注阳明胃经之时,而姜擅宣发阳明经的阳气。此时吃姜,可以生发胃气,促进早餐的消化。因此这时候吃醋泡姜,对于降血压的效果是最好的,而且早上吃还能提神醒脑。

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